Наверняка вы знаете, что во время беременности нужно стараться ограничивать контактирование с вредными химическими веществами, которые могут вызвать аллергию, кашель, раздражение на коже. Но не все девушки знают, что в этот трепетный период нужно еще и пересмотреть процесс ухода за собой. Рассказываем, какие уходовые средства могут навредить вам и малышу, как следить за собой в этот период.
Загораем правильно
Можно ли загорать во время беременности? Да, можно, но с умом.
Во-первых, нужно использовать крем с высоким уровнем защиты SPF, желательно выбрать фактор 30-50, не ниже. Дело в том, что во время беременности часто происходят гормональные всплески, что может в совокупности с воздействием солнечных лучей привести к появлению пигментных пятен на коже. Если вы очень склонны к пигментации, лучше вообще отказаться от загара, летом носить свободные футболки, тонкие штаны для беременных в Киеве, чтобы защитить кожу от лучей солнца.
Кроме того, обязательно носите головной убор, когда выходите на солнце: солнечный удар очень опасен для вас и малыша.
Вообще старайтесь не находиться на солнце в пиковые часы — с 11 до 16. Загорать, кстати, тоже можно в тени или полутени — так загар, конечно, получается медленнее, зато он совершенно здоровый и безопасный.
Удаляем нежелательные волосы
Лазерная, фото- и электроэпиляция — настоящее спасение для женщин, но не в период беременности. Дело в том, что влияние этих процедур на малыша пока не изучено, поэтому лучше воспользоваться старой доброй бритвой или сходить на шугаринг, восковую эпиляцию.
Обратите внимание: последние две процедуры нельзя выполнять, если у вас наблюдается увеличение паховых лимфоузлов или имеется гипертонус матки.
Заботимся о коже
Часто у беременных обостряется чувствительность кожи, поэтому отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов. Футболки, водолазки, туники, платья, джинсы для беременных в Киеве должны быть пошиты из хлопка, вискозы, льна, шерсти.
Косметику лучше подбирать натуральную, с минимумом консервантов и “химии”. Парабены, формальдегиды в это время опасны для здоровья ребенка. Также будьте осторожны с эфирными маслами: они могут в этот период вызвать аллергию и даже ожоги на коже.
Правила ухода за собой во время беременности очень просты, но их соблюдение позволит вам быть спокойной за собственное самочувствие и здоровье малыша. Следуйте нашим советам, и ваша беременность пройдет спокойно и беззаботно!
