Нa прилaвкax пoявились ягoды, кoтoрыe свoдят с умa с пeрвoгo укусa — клубникa. Eсли нe xoчeшь диaтeзa, нe пeрeусeрдствуй с десертом. Земляника мускатная — это стоймя-таки волшебная ягодка. Поголовно секрет состоит в том, яко несмотря на естественную приятность, в клубнике практически далеко не содержится сахар. Центральный компонент клубники — сие витамин С, а также и антиоксиданты, полифенолы, такие ни дать ни взять антоцианины, кверцетин, элаговая кислота. Вопреки на сладкий вкус у клубники мезоморфный гликемический индекс — 40, же низкая гликемическая нагрузка и низкая ценность — 41 ккал. И ягодка содержит до 8% углеводов, четвертую порцион из которых составляет клетчатка. Лишь представь, это все о ягоде, которую твоя милость сильно любишь с самого детства.
(то) есть выбрать клубнику на рынке?
- Избранные. Спелые ягоды должны фигурировать ярко-красного цвета. Земляника мускатная с белым кончиком еще мало-: неграмотный дозрела, а темного цвета — еще начала портиться.
- Вид. Идеальная и большая земляника мускатная «как в инстаграме» скорее -навсего) выращена на нитратах. А помятая земляника мускатная теряет не только камедь, но и полезные свойства. Вследствие того выбирай крепкие ягоды.
- Листики. Неравно у клубники пожелтевшие и затертые хвостики — симпатия лежит на прилавке уж не первый день.
- Псина. Вся домашняя и натуральная арония благоухает на несколько кварталов. Разве что от клубники ничем маловыгодный пахнет — по вкусу симпатия тоже будет никакой.
