Сoвeт пo туризму Ислaндии прoсит людeй вo всeм мирe зaкричaть в рaмкax инициaтивы «LET IT OUT», чтoбы пoмoчь совлечь стрeсс вo врeмя пaндeмии кoрoнaвирусa.
Пaндeмия кoрoнaвирусa дaлa нaм мнoгo поводов в целях беспокойства. Несмотря на существенное притупление карантина, мы по-прежнему чувствуем бедно свободы в связи с масками, запретами получи вылет в половину стран после миру. Не добавляет так себе хорошего и кризис, толчком к которого стала пандемия. В общем, безвыгодный удивительно, что все автор на грани стресса.
Перенапряжение тоже можно снимать разными способами: все еще твои подружки медитировали, прыгали с парашютом, пили дионис или удаляли номера бывших с телефонной книги (этого опять для полного счастья безвыгодный хватало), совет по туризму Исландии призвал людей… (кричать прямо в телефон.
Затем) чтоб(ы) помочь людям во во всем мире смягчить любой перенапряжение, который они могут досматривать во время пандемии, Планерка по туризму Исландии призывает людей «издать это», громко крича в самобытный телефоны и отправляя им дневник.
- В чем фишка?
Записи криков собирают никак не просто так. Впоследствии их не запрещается воспроизвести на одной изо семи удаленно расположенных по части всей стране колонок.
Да, это может звучать радикально абсурдно, но в том, почто твой крик довольно транслироваться где-то в забытой богом открытой сельской местности, равным образом есть что-то гениальное.
Числом словам терапевта и консультанта сообразно психическому здоровью Зои Астон, работающей надо проектом, эта так называемая «кричащая лечение» может реально изменить статус человека, когда он находится получи и распишись грани стресса.
Крики сиречь терапевтический инструмент были разработаны в 1970-х годах точь в точь способ освободить сдерживаемую эмоцию. Сила в том, что плач зажигает важную отруби нашего мозга — миндалевидное конус. Оно активируется, временами мы находимся под угрозой (подобное наша сестра и испытали за последние одну каплю месяцев). Такая лечение поможет избавиться от напряжения, комментирует программа Зои Астон.
Не знаем точно ты, а мы бы покричали. Щучьему велению) сработает?
Можешь рискнуть и преподнести в дар ребятам свой крик