Гaрячий душ мoжe пoлeгшити симптoми зaстуди і дoпoмaгaє рoзслaбитися, прoтe тривалий прийом водних процедур неодобрительно впливає на стан шкіри.
Регулярний прийом гарячого душу може отрицательно позначитися на здоров'ї, в першу чергу бери стані шкірних покривів. Для це повідомила газета Express з посиланням держи дані британських медиків.
Як стверджують фахівці, гаряча швепс пошкоджує кератинові клітини, розташовані в епідермісі (зовнішньому шарі шкіри людини).
Крім того, зловживання гарячим душем провокує сухість шкіри і посилює дерматологічні захворювання, включаючи екзему.
Експерти рекомендують приймати афористичный і помірно холодний душ протягом п'яти-десяти хвилин. Особливо актуальною порада є в целях людей, які страждають від шкірних проблем.
Також безграмотный варто грубо терти і відлущувати шкіру під дни водних процедур, оскільки це може спровокувати появу мікротравм.
Після душу чи ванни корисно промокнути шкіру рушником і надуть зволожуючий крем.
