Eсли у вaс oкруглился животик — это еще не значит, что вы беременны, или слишком много кушаете
Причина потери плоскости может быть банальной слабости мышц. Справиться с ней просто: немного подкачайте пресс, косые мышцы — и форма станет более упругой. Иногда причина кроется в нарушениях сна. Спать слишком мало или слишком много одинаково вредны. Лучше отводить на сон 7-8 часов.
Объемный живот может быть определенный тип фигуры. Если вы не можете похвастаться округлыми бедрами, скорее всего, ваш тип фигуры «яблоко». В таком случае весь лишний вес откладывается на животе.
Такая особенность фигуры может свидетельствовать и о сахарном диабете. Для собственного спокойствия стоит обратиться к врачу и сдать анализы на сахар.
живот, стройную фигуру